Exkluzivně | Software

Tipy a triky: Sport – Jak si přehledně hlídat váhu

21.8.2019
Chcete si začít hlídat váhu a jídelníček? Využijte k tomu pomocníka, jakým je Excel. Ten nabízí přehledné tabulky a mnoho vzorců
i logických operací, které se vám budou hodit. Nejprve si vytvoříte nový soubor v Excelu. Pokud bude například váš trenér vyžadovat, aby měl vaši tabulku vždy u sebe, uložte ji na OneDrive a trenérovi pošlete odkaz.
Do sloupce A si vypište měsíce, do sloupce B si očíslujte jednotlivé týdny. A pak už můžete začít postupně do sloupce C k jednotlivým týdnům zapisovat svou váhu (dobré je určit si jeden den v týdnu, kdy se budete vážit).
Do poslední buňky (po 52. týdnu) ve sloupci C vložíte vzorec “=VYHLEDAT(2;1/(C4:C55<>0);C4:C55)”, který vám bude zobrazovat poslední zadanou váhu, což potřebujete pro správné zobrazení grafu.
Oblast C4:C55 odpovídá všem polím, které obsahují nebo budou obsahovat zadanou hodnotu váhy.
Nyní vyberte pole B3:C56 (sloupce obsahující čísla týdnů a zadanou váhu, včetně nadpisů Týden a Váha) a na kartě Vložení zvolte
Doporučené grafy -> Všechny grafy -> Spojnicový -> Spojnicový (který zobrazuje průběh váhy). Výběr potvrďte.
Zobrazený graf není ještě zcela hotový, spojnice vám totiž konstantně nepokračuje až do 52. týdne.

Kliknete na graf a na nově zobrazené kartě Návrh (zobrazí se pouze tehdy, když kliknete na graf) vyberete pole Vybrat data. Otevře se vám okno pro úpravy zdrojů dat k vaší tabulce. V dolním levém rohu kliknete na tlačítko Skryté a prázdné buňky. Přesměruje vás to na nové okno Nastavení skrytých a prázdných buněk. V nabídce Zobrazit prázdné buňky vyberete třetí možnost

Spojit datové body pomocí spojnice. Po potvrzení tlačítkem OK se vám už zobrazí hotový graf. Na kartě Návrh můžete pomocí tlačítka Přidat prvky grafu přidat například popisky, body spojnice a mnoho dalších užitečných věcí.
S každým novým přidáním váhy do sloupce C se bude váš graf sám upravovat a dál vyvíjet.
Tagy:
ms excel tipy a triky
Komentáře